Sabe o que elas tem em comum?
Sabe o que Dores Articulares, Enxaqueca, Problemas Intestinais, Problemas de Pele, TPM, Doenças Autoimunes, Endometriose, Doenças Crônicas, Refluxo, Candidíase, Fibromalgia, Psoríase, Alergias, Dificuldade de Engravidar…
Tem em comum?
A Inflamação Sistêmica Subclínica Crônica!
Principais Causadores
A inflamação crônica promove e agrava diversos tipos de doenças comuns nos dias de hoje.
E esse estado inflamatório é causado por uma série de hábitos comuns da vida moderna:
- Alimentação rica em refinados e industrializados
- Permeabilidade intestinal
- Excesso de peso
- Disbiose intestinal
- Carência nutricional
- Sono de má qualidade
- Estresse crônico
- Produtos tóxicos como metais pesados e disruptores endócrinos
Um Protocolo para Desinflamar o seu Corpo
Esse guia é muito mais do que uma simples Dieta Anti-inflamatória!
Ele é um guia para mudanças de hábitos, é um passo a passo para ajudar a ajustar o seu estilo de vida, principalmente se você quer prevenir ou contribuir com o tratamento de doenças como:
- Dores articulares
- Alergias
- Problemas intestinais
- Problemas de pele
- Doenças Autoimunes
- Sintomas fortes de TPM
- Enxaqueca
- Refluxo
- Cansaço excessivo
- Endometriose
- Fibromialgia
- Candidíase
- Muitas outras!
Um Passo a Passo Dividido em 3 Fases!
Através deste Guia você recebe toda a explicação teórica a respeito dos aspectos mais importantes relacionados com a Inflamação Crônica, e recebe um passo a passo, um Plano de Ação com tarefas importantes, dividido em 3 fases para você turbinar sua saúde!
Tudo que você verá:
- O que é e o que causa Inflamação Crônica
- Quais os Piores Alimentos Inflamatórios
- Quais os Melhores Alimentos Anti-Inflamatórios
- Listas de Alimentos
- Como Melhorar a Permeabilidade Intestinal
- Como Melhorar a Disbiose
- Guia de Doenças Autoimunes
- Como Melhorar o Sono e Controlar o Estresse
- Como Diminuir a quantidade de Agrotóxicos dos Alimentos
- O que são, e como Diminuir o contato com Disruptores Endócrinos
- Qual a importância do Fator Genético e como a Epigenética pode te ajudar
- Suplementação, quais suplementos podem ajudar, quais fontes naturais, e quais as doses usuais de cada suplemento.
- Plano de Ação dividido em 3 fases!
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