Elimine até 8kg em
21 dias sem sofrimento, sem fome e sem dietas chatas!
Aprenda um passo a passo simples, prazeroso e que realmente funciona!
Desafios Diários
Material de Apoio
Comunidade de Alunos
Resultados Comprovados
eu Sei que você já está cansada!
Você se sente presa em um corpo que não te representa?
O espelho virou seu inimigo e as roupas que você ama não servem mais?
Cansada de:
Dietas que fazem você sofrer, sentir fome e fracassar.
Começar na segunda e desistir antes do fim da semana.
Se sentir frustrada toda vez que sobe na balança.
Ter vergonha do seu corpo, se escondendo atrás das pessoas nas fotos.
Eu entendo você. Chega disso!
A solução que funciona na vida real com resultados rápidos!
O Desafio ACT é o seu guia prático com aulas e materiais, com duração de 21 dias para iniciar sua jornada de emagrecimento, reequilibrar seu corpo e construir hábitos saudáveis que durarão para sempre.
✓ Você aprende a emagrecer sem fome, com refeições simples e gostosas.
✓ Nada de dietas malucas: você vai aprender a combinar alimentos que aceleram seu metabolismo
✓ Passos práticos para melhorar hábitos, acabar com a ansiedade e parar de descontar emoções na comida.
✓ Você emagrece rapidamente, mas de forma saudável e sustentável.
O Que Você Vai Aprender
Montar Refeições Inteligentes
Descubra como combinar os alimentos certos para emagrecer comendo bem, sem precisar pesar ou contar calorias.
Quebrar o Ciclo da
Auto-Sabotagem
Você vai identificar seus gatilhos e aprender a retomar o foco mesmo nos dias difíceis.
Desinchar e Ver Resultados já na Primeira Semana
Com ajustes simples na alimentação, você vai ver mudanças visíveis já nos primeiros dias.
Regular o Intestino e Destravar o Metabolismo
Entenda como a saúde intestinal impacta o emagrecimento e o que fazer para colocá-la em ordem.
Controlar a Ansiedade e Vontade de Comer Doce
Técnicas práticas para reduzir o impulso de comer por emoção e ganhar mais domínio sobre suas escolhas.
Criar Hábitos Sustentáveis de Forma Leve
Nada de extremismo. Você vai aprender a mudar com constância e prazer, não com sofrimento.
Utilizar Estratégias Avançadas de Forma Segura
Jejum, suplementação e treino aplicados do jeito certo para turbinar seus resultados.
Reconstruir sua Relação com a Comida e com o Espelho
Mais do que emagrecer: você vai se reconectar com sua autoestima e com o prazer de se cuidar.
Depoimentos de Alunos
Bônus Exclusivos & Gratuitos
Saiba exatamente o que comprar, e o que evitar para montar refeições práticas, leves e que aceleram seus resultados.
De R$ 27,00
por DE GRAÇA!
Receba ideias de cardápios simples, variados e fáceis de seguir para manter o foco todos os dias.
De R$ 47,00
por DE GRAÇA!
Exercícios curtos e eficazes que você pode fazer em casa, sem equipamentos, para turbinar a queima de gordura.
De R$ 97,00
por DE GRAÇA!
Descubra como a Auto sabotagem e as Emoções influenciam diretamente seus resultados e como superar isso.
De R$ 97,00
por DE GRAÇA!
Recapitulando tudo o que você terá acesso...
Desafio ACT Completo
R$
197,00
Listas de Alimentos
R$
27,00
Sugestão de Cardápios
R$
47,00
Treinos em Vídeo
R$
97,00
Aulão Emoções Emagrecimento
R$
97,00
TOTAL: R$ 465,00
Mas hoje você não vai precisar investir os R$ 465,00
Garanta sua vaga hoje!
✓ Desafio ACT
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De R$ 465,00 por apenas
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ou R$ 47,00 à vista
Você terá 7 dias para testar. Se nesse período você acreditar que o conteúdo não é para você, não tem problema, eu devolvo 100% do seu dinheiro.
Nanda Plautz
Há mais de 10 anos ajudando mulheres a Emagrecer com Saúde.
Caso você não me conheça, quero te dizer que também já estive acima do peso, já fui gordinha, e sei o quão triste e desafiador é essa jornada. Isso me fez sentir na pele a dificuldade de emagrecer e me impulsionou a buscar novas abordagens.
Me formei Nutricionista e desenvolvi um método que vai além da dieta e aborda todos os aspectos importantes para o equilíbrio do seu corpo: alimentação, hidratação, atividade física, sono, saúde intestinal, estresse e controle emocional.
Com ele já ajudei mais de 3000 pessoas a emagrecer e diminuir medidas, com alunas que eliminaram 70kg!
Dúvidas Frequentes
Não! O Desafio ACT foca na qualidade dos alimentos que você ingere, para que você sinta saciedade e não precise passar fome. Além disso, você aprenderá a encaixar exceções de forma inteligente, sem culpa.
De jeito nenhum! A proposta é comer bem, comida do dia a dia, e emagrecer com saciedade.
Definitivamente não! Acredito em um emagrecimento sustentável, baseado na ciência e no funcionamento natural do seu corpo. Não há pílulas mágicas, apenas um método comprovado que te ensina a ter autonomia para a vida toda.
No desafio abordo a mentalidade e o controle emocional, oferecendo estratégias para você quebrar ciclos viciosos e construir novos hábitos. Vou te ajudar a entender a diferença entre fome real e fome emocional, e te ajudar a quebrar o hábito de buscar consolo na comida.
Sim! Por um valor simbólico de apenas R$47,00 (ou 12x de R$4,70), você recebe o programa completo de 21 dias em vídeo, material de apoio, listas de alimentos, sugestão de cardápios, guias de acompanhamento e acesso aos treinos semanais.